O Premium diz quanto você deve comer, monta o seu cardápio e recalcula isso toda semana com o seu peso real. Sem dieta genérica e sem adivinhação.
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Seu objetivo virando cardápio, metas e acompanhamento do dia a dia.
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O plano Business, para academias, está em estudo. Se quiser ser avisada,fale com a gente
Calculadora de calorias existe em qualquer site — e todas erram do mesmo jeito: dão um número fixo e nunca mais olham para você. O Premium compara, toda semana, o que o cálculo previu com o que a sua balança mostrou. Se você deveria estar perdendo 500 g por semana e está perdendo 100 g, ele reduz 150 kcal por dia e explica o motivo. Se você está perdendo rápido demais, ele aumenta as calorias para proteger a sua massa muscular.
É acompanhamento, não uma conta feita uma vez. E toda meta vem com aviso claro de que prescrição é assunto de nutricionista.